Kikærter 1 kg
- Varenummer: 1007
- Forhandler: Ahinur
Varedeklaration:
Ingredineser: Kikærter
Beskrivelse: Kikærter, også kendt som garbanzobønner, er små, runde bælgfrugter med en nøddeagtig smag og en fast, let kornet tekstur. De er rige på protein, fibre og vigtige næringsstoffer.
Anvendelse: Kikærter er yderst alsidige og kan bruges i en række retter som hummus, falafel, salater, og gryderetter. De er også populære i vegetariske og veganske retter som en proteinrig ingrediens.
Tilberedning: Kikærter skal udblødes natten over og koges i frisk vand i 1-2 timer eller indtil de er møre. De kan også bruges fra dåse for at spare tid og er da klar til brug med det samme.
Nyd de næringsrige og alsidige kikærter, der tilbyder både sundhedsmæssige fordele og kulinarisk fleksibilitet!
Opbevares et køligt, tørt sted. Temperatur (18+3°C) Luftfugtighed (50-60%).
Emballage: Skal sorteres som plast (alternative som restaffald).
Næringsindhold pr. 100g |
|
Energi | 164kcal / 686kJ |
Fedt | 3g |
Mættet | 0,4g |
Kulhydrater | 27g |
Protein | 9mg |
Calcium | 141g |
Sukker | 3,9g |
Salt | 0g |

Kikærter 1 kg